Och idag väntar ett cirkelpass med 8 övningar. Ska ligga på 6-8 rep (alltså lyfta ganska tungt) 3 varv.
Direkt efter blir det något pulshöjande i form av intervaller under 20min.
Igår fokuserad jag på mycket mage. Vilket känns idag. Hosta och skratta är inte tillåtet!
Vad händer annars i stugorna idag?
/Mama, häver sig över sängkanten och gör ett tappert försök att ta sig till morgonkissningen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar