Valborg!

Trevlig Valborg till er alla!!!

Här ligger köttet i marinad redan och ska få ligga där länge och gotta sig. Dagen har varit kanon och gått i högt tempo - vilket vi gillar skarpt i den här familjen (tydligen)

Nu ska vi mysa och har lite Valborg för Liten innan det är dags för nattning.
Sen det blir det Valborg för oss vuxna!

Vad hittar ni på ikväll?

Ditten och datten...och så min FÖDELSEDAG!!!

Ännu en härlig och solig dag börjar närma sig sitt slut. Har nyss bäddat rent i våra sängar. Det luktar sköljmedel i hela sovrummet! Undrar just varför man inte gör det oftare(?) Finns det något skönare än att krypa ner i en nybäddad säng?

Det blev ett besök till mina föräldrar idag. Stor gård för Liten att springa runt och leka på. Härliga soldäck för Litens mamma att sola på ;)

Under eftermiddagen har vi som bekant PACKAT. Och till min stora förvåning så börjar det synas att lägenheten snart är tom. Konstigt. Det här är så overkligt så det känns konstigt att vi packar ner vårt liv i kartonger igen då jag tycker vi nyss packade upp det. Men vi ska nog få en rätsida på detta också :)

Och till allas stora glädje så måste jag ju påminna om att jag fyller år snart. Då jag vet att ni så gärna vill överösa mig med presenter så kan jag bara informera om att det är en POLICE klocka som står på önskelistan i år. Ett HERR ur!!! Observera att det INTE är en POLIS klocka (något som poliser har) hahaha, utan MÄRKET POLICE!
Jepp...så är det! Så ni som inte tänkt gratta mig väl ge mina päron en hint om att jag vill ha ett bidrag till denna klockan. Den är lite för dyr för att ges bort av en och samma person.

Så, då hade jag lättat mitt hjärta om det också. Jag är som barn på julafton. ÄLSKAR presenter. That´s me! Kommer aldrig att växa ifrån det.

Imorgon väntar milen på mig. Och då ska inte Liten med i vagnen. Jag ska ut på löpning - helt själv! Det ska bli så härligt. Ser verkligen fram emot det. Men med min otur så regnar det väl bara för det ;) Nej då, nu ska jag inte vara sån. Jag är förväntansfull.

Nu ska jag dega i soffan och käka mina Paranötter. Det är mitt tips idag. Paranötter - naturella. Bra för mycket, bl.a. förbränning. Sen gör det ju inget att de är GÖR-GODA heller!!! Mums!

Fredag och SOL!

Vad ska man hitta på idag? Vad ska ni göra?
Ge mig förslag, jag tänker inte sitta hemma/inne!

Vilken HÄRLIG dag!

Jag vill börja med att skicka 1000 kramar till våra härliga vänner som vi spenderat dagen med. Så mycket skratt och sköna samtal under hela dagen. Barnen har bubblat av skratt. Gungat, kastat boll och konverserat på sitt egna lilla sätt. Fantastiskt härligt!

På förmiddagen var jag tvungen att klaga lite på Lindex som sålt måndagsexemplar (eller läs: barnkläder) till mig ;) Men jag är en mycket nöjd kund som gick från butiken med helt nya kläder. Stort PLUS till Lindex. Rekommenderas varmt!

Sen gick vi vidare på jakt efter roliga leksaker till sandlådan (omöjligt att hitta här där vi bor) vi hittade leksaker men inte så roliga. Får duga så länge dock. Men i all hast försvann Litens Snuttis! Vilken fasa! Men då det finns härliga människor med gott hjärta som lämnar in upphittade Snuttisar i kassan så räddades vår dag! Stort tack till er/dig - vilka/vilken ni/du nu är :)

Innan vi mötte upp våra vänner laddade vi picknick korgen med kyckling, pasta, bönor, broccoli och en massa frukt. Sen bar det av!
Super härligt!

Ikväll var det dags för 2h träning. Core och step stod på schemat idag. Nu sitter jag här utslagen, trött men nyduschad :)
Så nu tänker jag slappa framför TV:n resten av kvällen med gott samvete.

Picknick idag

Just det, picknick! Vi gör det igen...och flyr hemifrån.
Frukostgröten står och puttrar, snart klar för att ätas. Den dagliga promenaden väntar.
Men sen ska vi träffa Litens bästis (med mamma) för lek och stoj OCH picknick. Lunch ute i det gröna. Det ska bli jätte mysigt.

Så nu ska jag sätta igång att förbereda lunchen så den är klar i tid. Kyckling, pasta och grönsaker bl.a.

Tjohoo vilken härlig dag!

Tillbaka!

Ja, nu är vi på hemmaplan igen. Vi flydde för några dagar. Men nu inser vi att vi måste komma tillbaka till verkligheten och ta tag i det tråkiga och jobbiga med att flytta - PACKNING! Blä!

Jag har laddat batterierna och gått mil långa promenader om dagarna. SÅ härligt! Och det ska fortsätta så. Förbränning - tack!

Jag har nyss varit på Pump. Och idag var jag stark. Och som ni vet - när man är stark ska man bara njuta och klappa sig själv på axeln. Det är ju inte så ofta det sker. Så, jag njuter.

Jag håller på att lägga om min träning och min kost lite. Tänkte jag skulle presentera mitt upplägg här på bloggen när jag är färdig. Men det är lite förfiningar kvar ännu.

Nu väntar duschen med hårinpackning och ansiktspeeling! Lite egentid innan det är dags att packa några fler kartonger.

God Afton!

Promenader...

...i solskenet - jag får inte NOG!!! Det är så härligt!
Liten fick självklart ett stort påskägg igår fullproppat med majskrokar, morotssticks, russin och en klänning och en pyjamas. Russinen var bäst!

Jag fick inget påskägg (som vanligt) men på något vis så slutar jag aldrig hoppas på att något oväntat ska inträffa ;)
Jag hade ordnat så mannen fick ett påskägg från Liten!! <3 Båda blev lika förvånade ;)

Nu ska jag ut på 1 av mina 3 promenader som jag ska avverka idag. Jag håller på att fokusera på förbränning just nu. Ligger lite lågt med gymträningen och kör förbränning mer. Nu efter påsk när vi kommer hem ska jag börja med ett nytt och spännande matupplägg. Det är 2-4v. man kör. Är ni med mig?
Presenterar mer om det senare.

Nu - UT!!!!!!!!

Glad Påsk!!!

Vi tog semester!
Är tillbaka som vanligt efter helgen. Tills dess önskar jag er en riktigt god helg. Och ät riktigt med ägg nu! Och då menar jag inte påskägg fyllda med godis ;))

KRAM!!!!!!!!

Laddar inför påsk

Jag är ensam vaken då resten av familjen fortfarande sussar tillsammans i dubbelsängen. Härliga mornar när man får smyga upp själv. Sätta sig med en kopp kaffe och njuta av tystnaden. En tystand som man vet snart kommer att fyllas med ljudet från små barnfötter på trägolvet, kiknande skratt och upprepande talramsor!

Sitter nu och försöker planera lite matschema här framöver. Fy, jag är så trött på att tråkig mat. Jag är trött på ALL mat, känns det som. Vill ha nya idéer och ny inspiration. Det blir bara samma och samma hela tiden. Jag ska lägga mycket foks på linser, bönor och quinoa nu. För några år sedan låg det först på min lista. Sen föråt jag/vi oss nog på det för vi ville inte alls ha det. Men nu känns det som det är dags igen.

Milen väntar i vanlig ordning. Därefter blir det inköp av lite påskägg för att senare bege oss till landet för lite påskfirande. Vi gör som vanligt och flyr hemifrån när det är mycket att göra istället för att ta tag i saker ;) Jag syftar på att PACKA!

Nu vaknar Liten och jag ska stå redo med en flarra välling!

Tjingeling!

Vår eftermiddag

Eftermiddagen gick fort.

Efter en underbar promenad var del lunch och div. pyssel i hemmet. De första kartongerna är nu packade! Tjohoo för det!
Senare på eftermiddagen fick vi besök och mannen min fick hjälp med att åka och hämta....allt kakel och all klinker vi har beställt till nya huset!!!
Det var det samtalet handlade om i morse. De ringde och talade om att vår leverans hade kommit! Jag hade tänkt att ta lite bilder och visa er hur det ser ut. Men det gick visst inte så bra då allting ligger packat i en vagn och ska ligga där tills det är dags att sättas upp. Så ni får hålla er till tåls så ska jag visa sen :)

Nu ska vi snart äta middag. Det blir sen middag idag. Inte bra med tanke på förbränningen ;) men ibland blir det inte som man tänkt sig.
Jag har ett glas rött i min hand, dagen till ära. Vi har ju helg idag då mannen ska jobba mycket i påsk. Vi ska också mumsa på en rostbiff som jag för första gången har gjort i ordning HELT själv - från grunden! Vuxenpoäng till mig, tack. ...jaaa, jag har ju inte slaktat iof. Men nästan ;)

Någon som brukar gör sådana här köttbitar som är sugen på ett bra recept på koklag, så säg till! Jag sitter på ett bra!

God Afton!

Nu...

...blir det milen med grannarna! Myspys!
Bara jag säger grannens namn till Liten så ropas det "JA!" och springs sen till dörren! :) För söt den!

Vi fick också ett samtal nyss...mer om det lite senare!

Nu - löparbyxor på.

God Morgon!

Vad ska vi hitta på idag tro? Några förslag?
Lite ovisst på den fronten. Egentligen har jag för mycket att göra och vet inte var jag ska börja. Därför förtränger nog och lådsas ha mååånga timmar att spendera på roligheter.

En sväng i milspåret får det nog bli efter frukost. Träning som vanligt ikväll. Men där mellan då?

En bra ryggövning som vi körde igår kan jag rekommendera (jag har nämligen en enorm träningsvärk idag så den måste vara effektiv)

Ligg på mage. Tårna och pannan i golvet. Ha en vikt i ena handen. Låt ryggen dra pannan från golvet och byt vikten från ena handen till den andra BAKOM ryggen. Jobba med armarna i cirklar. När du kommit hela varvet runt så byt håll.
Saftigt! Kör 60sek i stöten.

Träna, träna, träna!

Svettig och utmattad sitter jag nu här och knappar - återigen.

Dagen har gått fort idag. Tycker varje tisdag går fort. Har lite dåligt flyt på planeringen. Men dagen kom till sin enda ändå.
Träningen var UTMATTADE minst sagt. På Zumban ville inte benen riktigt som jag ville. Men jag höll ut och genomförde mitt träningspass på 2h och 15min. Stolt!
Plus att jag hann med milen på förmiddagen. Så idag blev en bra dag.
Kör på samma imorgon. Det är så härligt att komma iväg runt 9-tiden. Sen har man liksom gjort sitt. Dyker det upp någonting som gör att man inte kommer iväg till gymmen så har man i alla fall genomfört en mil. Det är i alla fall jag nöjd med.

Nu blir det duschen för hela slanten. Tidig kväll ska jag ta och det ska bli så skönt. Självklart en proteindrink till duschningen också! Hörde jag ett.. SKÅL!

Milen...

...står och gapar stort efter oss. Vi har nyss svalt ner frukosten och försöker nu samla oss med påklädnad och tandborstning. Sen bär det av ut i solskenet och milen.
Det är ju så underbart att det inte är sant!

Solsken!

Nu kör vi!

Sol!

Vi startade dagen i milspåret tillsammans med våra härliga grannar. En underbar tur i solskenet. Barnen sov i sina vagnar. Oj, om de bara kunde förstå hur bra de har det - nedbäddade och runtskjutsande! ;)

Jag sitter och tänker på påskägget och allt detta godis som går i omlopp under påsken. Hur tänker ni göra? Tänker ni ladda redan nu?
Själv har jag som nyårslöfte att inte äta godis fram till 20e maj. Hittills har det gått galant så det vore ju himla snopet om jag skulle snubbla på mållinjen nu vid påsk.

Att tänka att "jag äter det här godiset nu så tar jag en extra runda i löparspåret i eftermiddag" är rena tortyren. Gör inte så mot er själv. Vilket TRÅKIGT liv om man ständigt ska "betala tillbaka". Utsätt er inte för det. Utan bygg upp ett sådant intag i förväg. Tänk i förebyggande syfte. Ska man synda det där godiset, tårtbiten eller vinet - förbränn INNAN så du ligger på minus den dagen kalasande går av stapeln. Det är som att köpa en ny TV eller något annat du vill ha. Ta det inte på avbetalning. Spara ihop till det du vill köpa och betala kontant vid köpedagen!

Lycka till!

Mysteriet kan snart vara löst ;)

När vår BVC sköterska sa att när det var dags att ge Liten mjölk så var det lättmjölk man rekommenderar. Det har väckt en hel del tankar hos mig då jag ALLTID hört att det är standardmjölk man ger sina barn. Jag litade inte riktigt på det. Nu pratade jag med några mammor om det i helgen och de ställde sig också frågande till det och jag började tro att jag missuppfattat alltsammans.

I morse var det en dietist med på Nyhetsmorgon som skulle svara på frågor från tittarna. Man fick fråga vad man ville och jag tog tillfället i akt och ställde min fråga - och fick svar! Så nu vet jag svaret!

Det är alltså D-vitamin i lättmjölk och mellanmjölk och mindre mättat fett. Rekommendationerna kommer från Livsmedelsverket. Och det är alltså inte mer socker i lättmjölk - vilket jag trott.

Men fortfarande ställer jag mig frågande till vilken mjölk jag ska ge Liten. Mellanmjölk kanske? Då har jag gått halva vägen ;)

Berätta för mig. Vad ger Ni för mjölk till era barn???

BROMSA!!!

HJÄLP! Jag hinner inte med!!! Seriöst. Nu går det lite för fort för att jag ska känna mig bekväm. Det här är bara början och hjulet snurrar redan i ett temo jag inte behärskar - kan man snällt säga.
Vi har fått tillgång till HUSET mycket, mycket, MYCKET tidigare än vad vi trott. Så tidigt att jag knappt kommer att hinna packa ner alla våra saker innan flyttbilen går. Och som om det inte var nog så är våran flytthjälp BORTRESTA dagarna/helgen då det är dags. Kan inte bli bättre - NOT!
Men det är väl TUR man har en sån fantastisk man som är så cool och kan lugna mig på ett sätt som ingen annan. Han menar att det här är inga som helst problem och vi kommer lösa det ändå. Jag klamrar mig fast och litar till fullo på honom. För om jag inte gör det kommer jag få ett bryt.

Nu ska jag fortsätta kvällen med att lugna ner mig. Önska mig lycka till...

Core

Träningen avklarad för idag. En ny instruktör idag. Eller ny och ny. Hon var ny på just det passet. Hon brukar hålla i andra pass.
Men det gör så stor skillnad när det byts instruktörer. Visst, det är samma muskelgrupp. Men annan musik, annat upplägg, fler/färre pauser osv. Jisses va tufft det var. Men på ett utmanande sätt - inte på ett omöjligt sätt. Känner redan nu att jag kommer att ha träningsvärk imorgon! Härligt!

Har klämt i mig kött här på kvällskvisten. Jag hoppade över kolhydraterna. Är lite inne på att köra ett sånt race till. Alltså när jag skippade kolhydrater. Man mår ju så jäkla bra av det. Visst kan det "ställa till" det i matlagningen ibland när man har idétorka. Men jag tycker ändå att om man veckoplanerar och gör matsedel för en vecka åt gången så funkar det riktigt bra.
Det är ett bra tips! Det rullar bra för oss i vår familj i alla fall. Vi veckohandlar efter att ha gjort ett matschema för den kommande veckan. Då behöver man aldrig fundera på vad man ska äta idag, småhandla - vilket leder till onödiga impulsinköp.

Nu blir det Debatt.

Benhinneinflammation

Fy och blä och stackars mig. Jag har benhinneinflammation. Att jag aldrig lär mig. Det är samma sak varje år när jag börjar med löpningen utomhus. Det slåt aldrig fel. Jag måste smyga in löpningen. Men då det är så roligt och när det känns så bra så springer jag ju på. Sen får jag lida för det i efterhand. SÅ tråkigt. Och SÅ ONT!!!

Det är bara att vila bort det. Men jag ska gå på Core idag i alla fall men hoppar över Step passet. Det skulle ta livet av mig annars.
Men det är skönt att kunna göra någonting.

Idag har vi tillbringat många timmar hos Litens bästa vän och våra härliga grannar. Det är så roligt. Och det är så härligt att se hur bra de leker tillsammans.

Nu ska jag ladda inför träningen och passa på att byta om i tid och inte stressa iväg :)

Vart tog den här dagen vägen?

Idag flydde vi hemmet, jag och Liten. Det slutade med att vi inte kom hem förrän långt efter läggdags. Vi har blivit uppassade hela dagen med lek, stoj och god mat. Vi är mer än bortskämda och mer än tacksamma över de fina vi har runt omkring oss.

Når vi kom hem hade Liten fått paket med posten. Ett par överdragsbyxor från Villervalla! Det tackar vi för :) Nu kan vi leka fullt ut i lekparken utan att behöva fundera på att bli blöt och smutsig.

Nu blir det till att nanna själv. Natten som var bjöd inte på så många timmars sömn så jag har lite att sova ikapp. Jag har nyss nattat in Liten. Och precis innan sömnen slog till ordentligt så skällde grannens hund. Liten, som låg med ögonen slutna, härmade (fortfarande med ögonen slutna) hunden med två "skällande ljud" innan det sen var dags att gå in i djupsömnen.
Hjärtat mitt, vad söt man får vara! <3 <3 <3

Höll på att glömma...

...dagens tips!

Räkna ut din dagliga vattenkonsumtion.
Ta din vikt x 0.033. Resultaten är antalet liter du bör dricka/dag. Då blir din kropp väldigt glad! :)

Sov gott!

Dagen.

Promenad.
Sova middag.
Hämta paket.
Lunch.
Rytmik.
Hus-titt.
Kakel+klinker inköp.
Alvin och gänget.
Mys innan nattning.
Handling.
Lååångt telefonsamtal med bästa T.
Städ och plock i hemmet.
Tv-tittande

...och nu sitter jag här och ögonen går ihop till Pluras kök. Det är dags att checka ut för idag och fixa sig ett gott kuddavtryck i fejjan.

Nattinatti!

Tempot fortsätter!

Idag var vi uppe tidigt (tidigare än vanligt)
Vi har hunnit med en hel del. Men framför allt så har vi varit ute på en långpromenad med våra härliga grannar och vänner! Tog oss en sväng förbi huset vi köpt också. Åh, vad jag längtar!

Sen kom posten med en trevlig överraskning. Paketet med MD-produkterna från USA hade kommit!!! Tjohoo, vad spännade. Snabbt, smidigt och enkelt. Och framför allt BILLIGT! Detta är mitt nya shoppingställe! Me like.

Nu har vi ätit lite lunch och håller på att förbereda för hur vi ska få ihop eftermiddag. Idag skulle jag verkligen behöva några extra timmar på dygnet.

"En unge i minuten"

Jag är bara tvungen att skriva ett inlägg gällande vår förlossning. Sitter och tittar på "En unge i minuten" och förundras över hur mycket de skriker. Att de bara orkar skrika så mycket(?) Nu är iof just detta avsnittet inte det värsta men ändå. Jag tyckte inte jag "kunde" skrika eller säga "jag kan inte mer". Vaddå "kan inte"? Tryck bara för 17 gubbar!!!! :)) Det fanns ju annat att lägga kraften på än att skrika. Hur som helst.

Ett minne vi har som är lite roligt.
Nu hade jag en väldigt snabb förlossning där jag är glad att jag fick av mig skorna innan det var dax ;) Men när vi precis hade kommit in till förlossningsavdelningen och jag hade fått lustgas frågade sköterskan hur det kändes och om jag hade tänkt mig någon annan bedövning.
Jag började fråga om ryggbedövning. Det söta sköterskan började berätta och förklara. Jag ställde följdfrågor och hon berättade vidare. Efter ett längre utlägg och ett konstaterande att det egentligen är lite sent för mig att få bedövningen frågade hon: "hade du velat haft ryggbedövning?"
Jag som precis andats genom en värk med min lustgas tog bort masken från munnen och skakade på huvudet och sa: "NÄÄÄ, nej, nej, jag ska inte ha ryggbedövning. Jag undrade bara".

Hahahaha, stackars min man. Han tyckte jag var lite väl frågvis när jag iaf inte hade tänkt ta den.
Den söta sköterskan skrattade och strök mig på kinden och sa: "Du, nu föder vi barn!". "Ja", svarade jag och tog masken och la mig ner igen.

Jag hade velat höra mig själv svamla om den där ryggbedövningen. Jag hade betalat mycket pengar för att fått höra det. Hahaha...

Oj, va lätt det går! ;)

Idag har det varit fullbokat schema hela dagen. Det blev så fullt så jag hann inte med träningen till slut. Lite surt. Men dess mer kakel-tittande och klinker-inköp!!! Tjohoo! Det är sant. Vi har köpt vår första mosaik till vårt nya badrum. Det kommer bli sååå SNYGGT! Kan knappt vänta tills vi ska börja

MEN vad gäller den uteblivna träningen...inte något ont som inte har något gott med sig...för det blev premiär tur i mitt favvo löparspår!!!! OJ, va lätt det gick idag! Snabb som 17 var jag (inbillar jag mig) Benen pinade på i bra tempo medan jag sjöng med till:

Härligt med sådana här dagar! Och jag har sagt det förut men man måste passa på att njuta när träningen känns lätt för det är inte ofta den gör det. Så nu gör jag det!

Annars har vi varit ute och lekt mellan varven vi har varit och tittat på keramik. Mellis åt vi i lekparken och Liten sken som en sol och var ordentligt nöjd med att ha både sin mamma och sin pappa som gav sin 100%-iga uppmärksamhet hela tiden  <3

Nu är jag duschad och klar för ikväll. Blev en sån där riktigt lång dusch med hårinpackning, peeling och ansiktsmask. Nu känner jag mig som en ny människa.
Dags att intaga en kopp grönt jasmin te.

Tjingeling!

Underbara, UNDERBARA små!!!

<3 <3 <3 Åh, vad jag känner igen beteendet! Det är fantastiskt härligt!

Mysigt besök!

Efter mysigt besök och en massa hallonpaj börjar det dåliga samvetet smyga sig på. Onödigt intag av socker. Men gott var det. Får ta igen det imorgon. För nu vankas det middag.
Liten sitter i badet med pappan.
Jag sitter här en snabbis medan maten är i ugnen.

Imorgon blir en spännande dag. Först telefonmöte! Sen titt på kakel, klinkers och tapeter (Tjohoo!) TRÄNING - självklart. Och efter dagens ätande blir det löpning också!!!

Besöket idag hade med sig en UNDERBAR Bukowski nalle. Liten smälte som smör och gosade så mycket som var möjligt. Ser ut att ha kommit en ny favvo i Litens liv ;)

<3 <3 <3

Det går lite VÄL bra nu ;)

Vi har haft 2 visningar på vår lgh och det ser ut att gå ganska bra. Jag vågar inte ens hoppas och jag vågar inte ens orda om det. Men som det ser ut så går det ganska bra nu ;) "Det går bra nu, kompis det går bra nu..."

Annars en lugn söndag med städ, handling och bakning.
Nu väntar vi in ev. främmande. Hallonpajen är nyss uttagen från ugnen. Mmm, det luktar gott i hela lägenheten!

Tråkigt inlägg. Men det blir inte roligare än så idag ;)

Middagen avslutad

Har nyss avnjutit en god tonfisksallad med allt ifrån ruccola och avocado till vitlök och rostade pumpafrön. Mycket gott!
Nu inväntas nattning av den lilla så vi kan bänka oss i soffan framför en film som mannen hyrt.

Dåligt bloggande idag men det har varit lugnt och stillsamt med en massa bus och lek. Städning inför morgondagen då vi har 2 visningar av lgh!!! Tjohoo!!!

Men nu blir det film!

Mellis!

Knapert i kylen när det var dags för mellis nyss.
Jag hittade lite mango i frysen och mixade sen den med mjölk. Wow! vilken succé!!! Den shaken sveptes. Det tar jag som ett gott betyg.

Vi har nyss varit ute och lekt lite i lekparken och gått en promenad i stan. Det är inte lätt för Liten att gå i skor ute när det stormar. Fötterna trasslar gärna in sig i varandra :)

STANNA INNE!!!

Vad ni än gör idag så STANNA INNE!!! Fyyy så hemskt. Vi har precis varit ute en sväng och det är STORM! Det tar i så mycket att vagnen omöjligt går att köra framåt. Blomkrukor, butiksflaggor, pinnar och löv far lätt omkring i virvlar i luften. Riktigt otäckt. Jag var livrädd för att någonting skulle blåsa på vagnen.
Så, om någon missat att det stormar, att fönsterrutorna håller på att blåsa ur och att det är ett konstigt vinande ljud från utsidan...så kan jag bara säga STANNA INNE!

Det är nog för mycket?

Jag vet inte riktigt vad jag ska skylla på men det är nog för mycket nu. När jag får för mycket att göra gör jag ingenting. Känns det igen? Likt ett apatiskt beteendet. Sitter helst och stirrar mig blind in i en vägg(!) På förmiddagen har jag "jobbat" lite. Och visst, jag har kommit en bra bit. Men det är ju rutinerna som blir störda när man hittar på annat. Vi har väl inte fått på oss kläder förrän nu efter lunch. Inte klokt. Någon långpromenad blir det inte. Det STORMAR! Plus att jag hinner inte det. Men ut en sväng måste vi. Liten måste få andas lite frisk luft...och jag med för den delen.

Ikväll vankas det träning igen. Jag kom mig inte iväg igår. Och det var lika bra det. Känns dock inte mycket bättre idag med träningsvärken men idag "köper" jag inte det. Nu får värken tränas bort istället. 

Jag har hittat en ny vikt här hemma som fungerar perfekt om man inte har en kettlebell - LITEN! Svingas mellan benen och upp mot taket. Gissa om det går hem! Förtjusande rop och skratt. Perfekt! Lek & bus samtidigt som träning.

Det får nog bli dagens tränings tips. Ta en barn och svinga med ;)

Nu är det spännande...

...nu händer det saker!!!

DET ÄR pirrigt!!!!!!! Tjohoo!!!!

Slö-dag

Men fy vad jag ogillar sådana här dagar. Ni vet dagar när man går och går men kommer aldrig till dörren. Känner att jag blir liksom aldrig färdig idag.
Jag har en fruktansvärd träningsvärk i HELA kroppen. En bra värk, för övrigt. Men den känns lika mycket för det ;) 2½h träning blev det igår. Så jag får se hur jag gör med träningen ikväll. Känner jag mig inte piggare de närmsta timmarna finns ingen anledning att ta ut sig ännu mer. Då gör det mer skada än nytta. Istället kanske jag kör lite löpning istället. Vi får se.
När Liten skulle sova middag låg jag bredvid (bara en liten stund) Det var bara det att den här lilla stunden blev 1½h. För jag somnade jag med! Och DET hör inte till vanligheten att jag sover mitt på dagen. Så jag är nog trött :) Men drar jag mig iväg ikväll så är det Pump på schemat. Vi får se.
Vi har i alla fall nyss varit ute på en promenad (lyckades ta oss ut till slut) Gick förbi affären och handlade lite nödvändigheter. Bland annat Gojibär.

Så dagens tips blir idag Gojibär!
Gojibäret är fullt med antioxidanter som skyddar kroppen från fria radikaler. Det lilla bäret har mer C-vitamin än apelsin plus mer betakaroten än morötter. Det är grejer det! Så, 5 bär om dagen täcker egentligen upp det dagliga behovet av alla näringsämnen som behövs. Men de är så pass goda att man kan lätt äta fler! Jag har dem i musli, sallader eller bara äter dem som de är!

Kanske en vändning(?)

Efter en (god)nattsömn har jag nu återfått lite kraft och det är dags att fånga dagen. Som sagt blir det en tuff träningsdag idag och det ser jag fram emot. Men först och främst är det ett par andra saker som ska hända och det räcker gott och väl för att magen ska ha blivit invaderad av fjärilar :) Spännande!
Mer om det senare!

Nu vankas det frukost. Liten är galen här i vardagsrummet och gör allt som möjligtvis går för att få upp sin pappa ur sängen för att spela fotboll. Går så där :)
Liten ska få gröt och vad jag ska få är ännu oklart.

Sen blir det långpromenad med vagnen. Vädret har lovat regn...eller vädret(?) meteorologerna har lovat det. Men hur ofta har de rätt???? Så jag hoppas på att moderjord har tänkt sig något annat och ger mig SOL idag.

Men nu är Liten otålig och väntar med iver på sin gröt.

Är så där lagom...

...trött och slut i kroppen efter ett hårt träningspass.
Idag var det tungt. Idag ÄR det tungt. En tung dag över lag.
Det är mycket att tänka på just nu. En hel del att förbereda sig inför och det kräver ett starkt psyke. Jag gör mitt bästa och jag laddar så gott jag kan. Men det känns svårt. Svårt och tungt.

Men nu rycker vi upp oss och tänker positivt och framåt. Imorgon väntar en hårt träningsdag. En träningspass som kräver laddning redan från frukost. Såg också idag att ett gästpass ska sättas in på fredag! Tjohoo! för det. Bodycombat! Så himla roligt. Självklart står jag först på bokningslistan för passet ;) Annars brukar jag ha vilodag på fredagar men inte när det dyker upp sådana här roligheter.

Nu väntar duschen på mig!

Målet börjar bli greppbart...

...om 3cm till så är jag i mål vad gäller midjemåttet. Gissa om jag är lycklig. OCH mallig!!!!!!!!!!!!!!!!

Favorit drycken!

Ett litet tips till er som ännu inte börjat, inte vill eller tänker, ge ert barn sötad dryck. Lägg i bär eller frukt i pipmuggen/nappflaskan. Låt gärna ligga och dra ett tag innan servering. ytterligare tips är att ta frysta bär vilket gör drycken kyld och läskande!
Litens favorit är hallon och björnbär!

Kettlebell

...sådana här vikter ska jag införskaffa när jag inreder vår träningslokal. Enormt bra träning!!! Ser roligt och lätt ut men det är effektivt!

Familjedag

En lugn dag med familjen. Vad jag är glad och tacksam över min fina familj. Tycker synd om er andra som inte har min familj. Men jag hann först - den är min!!!! :)
Klart jag skämtar. Alla ska vara glada som har en fin familj. Det är viktigt att ta hand om dem man älskar. Och för mig är det obegripligt att inte ge 100% och finnas till 100% för familjen.

Det blev många meningar detta. Och det jag vill säga är bara att jag är så TACKSAM!

<3 <3 <3

"I drömmarnas trädgård"...

...där befinner jag mig mentalt just nu. Visst är det ett barnprogram. Men i mitt huvud befinner jag mig i mitt nya hem och INREDER!!!!
Inredning och inreda har jag en enorm passion för. Att jag nu ska få inreda ett helt hem, ett HUS, är för mig en dröm. Huset kräver en home-makeover. Egentligen är det ingenting som det är någon panik med. Men i min värld är det ALLTID panik med en heminredning som inte stämmer överens med min smak :)
Vi ska i alla fall göra om hela badrummet och tvättstugan det första vi gör. Resten tar vi allt eftersom. Och vad gäller inredningen där så är vi nog ganska klara med hur det ska se ut. Det är små saker som blandare och väggskåp som ska bestämmas men det får man nästa gå ut och kika på i verkligheten.

Men just i detta nu håller jag på att inreda Litens rum (i huvudet) Åhhhh, det är ju fantastiskt roligt att inreda barnrum. Hela stilen på huset kommer att gå i den Lantliga stilen. Det vill säga, mycket vitt, liggande panel, småblommiga tapeter, blandat gammalt och nytt, skrapade möbler osv. Litens rum har jag tänkt göra helvitt och sen sätta upp väggdekorationer eller kanske göra en egen väggmålning. Det beror på hur underlaget kommer att se ut. Jag har hittat så många sidor på nätet där det bara är att klicka hem dekorationer. Nu gäller det bara att välja :) Rummet är ganska stort så det kommer att få plats en hel del. Wiiiiii, så skoj!!!

Dessutom kommer det vara sommar när vi flyttar dit vilket innebär en blommande trädgård också. DET blir ju häftigt att fixa ordning utomhus också! Fina utemöbler med kuddar, filtar och ljuslyktor. Stora krukor med blommor. Planteringar med kryddor och grönsaker. Oj oj oj....det som vore miljonär ändå så man kunde fixa allt med en gång.
Ok, dags att sansa sig.
Nu ska jag fortsätta min planering av barnrummet.

Tjing!