PW & lunchtips!

En PW med barnen 190min blev det idag. Bra jobbat av oss alla 3. Jag som travade på och barnen som snällt njuter av att vara ute och sitter i vagnen så länge.

Till lunch gjorde jag mig en god smoothie med bland annat blåbär, kvarg, mandel och havre. Sötade en skvätt med "Fun Light Stevia" och serverade med kokt ägg! Mums!

Nu drar vi vidare mot lekparkshäng resten av eftermiddagen!

/Mama, ser fram emot havet som väntar lite senare...

Middag vid havet & Rice

Idag överraskade vi pappa när han kom hem från jobbet.

Picknicken var packad och krabbutrustningen låg redo. Det var bara för honom att svira om för lite ledigare look - sen bar det av mot detta...

...som fick bli vår utsikt under middagen ❤

När vi kände oss nöjda efter måltiden väntade 7 ilskna krabbor på att få trängas i vår ack så trånga lilla spann. Eller snarare så tvingade vi ner dem efter ett lurigt tillvägagångssätt med rökt skinka - då musslorna lös med sin frånvaro. Skorpan stod på säkert avstånd  och kommenterade händelsen med skräckblandad förtjusning. Men talade upprepande gånger om att "jag är väldigt jädd för de där kjabbona" ❤❤❤

Lillebror däremot hade vi fullt sjå med att hindra från att inte stå på näsan i krabbhinken. Ingenting tycks bekomma honom. Och han är helt orädd - för allt ❤❤❤

Nu sover hela familjen gott och jag myser med ett glas av Morbergs röda. Har nyss klickat hem lite härliga muggar från Rice

Det är väl semesternerverna som sprätter i mig. Ska dricka många goda koppar kaffe på stranden i dessa framöver!

Lillebror fick sig också en present från samma serie. Ett motstånd för att inte måltiderna ska ligga på golvet - alltför snabbt ;)

Nu väntar sängen även för mamman i familjen. Lite "Sommarpratare" i hörlurarna och jag kommer somna gott.

/Mama, ser fram emot morgondagens utflykt som också kommer att bära av mot havet...

Morgonträning...

...idag igen!

Jag sitter och väntar på grannen. Klockan visar 05:56. Hänga på låset är grejen ;)

/Mama, älskar att vara tränad och klar innan frukost 

Träningskompis - en våning upp!

Jag har hittat träningskompisen jag tidigare "annonserat" efter :)

Hon fanns närmare än jag anat - nämligen i lägenheten ovanför oss! Kan liksom inte bli bättre! Om det sen blir hållbart får framtiden visa. För jag snackar träning 6ggr/v för min del. Bara att hänga på. Men roligt är det!

Så varför vänta(?) Morgonträning idag. Gröten i magen och träningskläderna på. Mot gymmet!

Vad tränar ni idag?

/Mama, får finfrämmande på eftermiddagen som hon ser sååå fram emot. Bästisen på ingång ❤

Någon har härliga lår...

❤❤❤

Berg- & Dalbana och ny PT-månad

Det har inte varit lätt den sista veckan. Det tar emot med kosten och träningen. Många sömnlösa nätter och mycket ensam med barnen. Att behöva vara själv så här gör att jag inte kan träna förrän vid 21 tiden på kvällen. Och det är INTE optimalt för mig. Då är jag trött både psykiskt och fysiskt. Att då börja bygga om mitt sovrum till gym istället för att krypa ner i den tomt gapande sängen - bär emot - MINST SAGT. Vi är i stort behov av semester. Allihop. Men bita ihop ett par veckor till lär vi göra.

Ännu mer depp blev det när mina föräldrar åkte. När jag sett fram emot någonting länge och sen är det över på en handvändning - blir jag så nedstämd. Tom. Som när man var liten och längtade efter julafton eller födelsedagen. På ett kick var den över och kvar satt man tom och förbryllad var dagen hade tagit vägen. Lite så kändes det efter avskedet.

Att sen min man blir inringd dag efter dag till sitt jobb gör att det inte går att planera in någonting. Inte ha några förväntningar eller planer. Eller i alla fall inte med tanke på att det kommer att kunna genomföras.

Ja, som ni hör så är det lite dalbana just nu. Men då måste jag tillägga att jag idag förlängt min PT-tid hos Mammafitness med ytterligare en månad. Det är bara att köra på och inte lägga av på grund av uppförsbackar. Med det ville jag bara lyfta fram både min PT och kostrådgivare som står pall nu när jag lite halvt brakar. Jag har gnällt för dem och beklagat min situation och orkeslöshet. Och vips så peppar, stöttar och ändrar de mina negativa tankebanor till något positivt - på ett sätt som jag inte alls funderat på tidigare. Det är deras jobb, det är det jag bland annat betalar för att få - och det får jag, ska ni veta! Toppen. BIG TIME! Så nu fortsätter jag. Fortsätter in i mål.

- Låt mig få följa med dig ända in i mål, skrev min PT idag. Och självklart får hon det! :)  

/Mama, drar på sig träningspaltorna och tycker kanske inte det känns så jobbigt idag. Klockan är ju efter allt bara 19:30

Farväl = ångest

Igår hade vi ett tårdrypande farväl. Jag kommer aldrig att vänja mig, så är det bara. Sist vi tvingades vinka farväl av mina föräldrar var innan barnen. Då stod jag här själv och lät min man ta hand om mig tills den värsta ångesten lagt sig. För det är det det är. Ångest. Den sliter och river i hjärtat så man blir helt slut både fysiskt och psykiskt.
Huvudet värker. Kroppen gör ont. Tårarna som bränner under ögonlocken. Känslan av att bara få bli bortplockad från situationen är väldigt påtaglig.

Den här gången var det jag som först fick ta hand om min lilla Skorpa som inte alls ville säga hej då till sin mormor och morfar. Jag var stark. Modig. Förstående. Drog tåget som ett starkt lok. Efter sängdags kraschade jag totalt och var inte närheten av en trygg person. Min man fick återigen träda in och vagga mig så som jag tidigare vaggat mina barn.

Så kan det se ut hemma hos familjen Taikon i avskedssituationer.

Alltså, det är det jag är sämst på i livet. Avsked. En liten mus. Har alltid varit och kommer alltid att vara.

Idag är det dock nya krafter som finns tillgängliga. Träningen ligger och väntar. Kosten som jag slarvat med under helgen ska få sig ett lyft. Tillbaka till ordningen. In i ledet igen. Och jag älskar det. Älskar rutiner.

/Mama, gör sig redo för lite mellis med färska jordgubbar!